Patienten und Anwender bewerten nachhaltige Trainings-CD von Entspannungs- und Fitnesstrainer Ralf Michelfelder zur aktiven Selbsthilfe bei Schmerz- und Stressreduzierung mit der Note “Ausgezeichnet”
» WeiterlesenWarum uns Entspannung so schwer fällt Am 06.11.2019 hielt Heidi Anderson, Ausbilderin für Entspannungstrainer beim Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.) einen öffentlich zugänglichen Vortrag über “die Pathologie des Perfektionismus” und ging dabei der Frage nach, warum Entspannung so schwerfalle. Heidi Anderson ist ausgebildete Entspannungstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und setzt sich mit der Wichtigkeit der Entspannung als
» WeiterlesenLachtraining des VolksBildungVereins Hofheim am 28.11.2019 im Pfälzer Hof Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag: Das Lachtraining des VolksbildungsVerein Hofheim wirkt. (Bildquelle: Pixabay_Gerald_3673836, freie Nutzung) Der gemeinnützige VolksBildungsVerein Hofheim lädt dazu ein, das November-Stimmungstief zu überlisten. Als Premiere findet dazu in der Veranstaltungsreihe: Meditation, Entspannung und Lebensfreude zum ersten Mal ein Lachtraining statt. Lachen ist gesund, das weiß
» WeiterlesenWenn die Laune so mies ist wie das Wetter: Wasser und Wärme verbessern das Wohlbefinden Wenn alles Grau in Grau ist, können Whirlpool-Bäder unser Wohlbefinden verbessern. “Der November ist einfach ein furchtbarer Monat. Irgendwie bin ich dauermüde und kann mich zu nichts mehr aufraffen. Und dann ist es noch so früh dunkel!” So wie Julia empfinden viele Menschen im Herbst.
» WeiterlesenEine authentische Herberge – EcoBelmonte Albergo Diffuso EcoBelmonte Albergo Diffuso (Bildquelle: @EcoBelmonte Albergo Diffuso) Um zu verstehen wie die Einzigartigkeit des verzauberten Ortes EcoBelmonte entstehen konnte, reisen wir in die Vergangenheit zu den Wurzeln eines wundervollen Landes – Kalabrien. Die Entstehung ist eine Geschichte von Migration und Auswanderung. Während viele Menschen aus Kalabrien abwanderten, fand sich eine visionäre Gruppe, deren
» WeiterlesenJeder kennt das Gefühl, wenn einem alles gelingt, alles im Fluss ist, wie man so sagt. Seine innere Mitte gefunden zu haben, ist ein großer Meilenstein in jedem Leben.
» WeiterlesenDas Buch “Autogenes Training – Anleitung und Übungen für Erwachsene” zeigt wie entspannen möglich ist Autogenes Training in Phantasiereisen erleben Autogenes Training ist eine adäquate und bewährte Methode, in einen angenehmen Entspannungsmodus zu schalten, doch vielen Menschen fällt es schwer, sich fallen und den Gedanken freien Lauf zu lassen. Mit dem Buch ” Autogenes Training – Anleitung und Übungen für
» WeiterlesenPukka Bio-Tee “Peace” Kleine Wohlfühlpausen sorgen für Entspannung im täglichen “Wahnsinn”. Der neue Pukka Bio-Kräutertee ” Peace” eignet sich für alle, die sich nach einem ruhigen Moment und seelischer Entspannung suchen. Pukka Kräuterexperte und Mitbegründer Sebastian Pole verwendet für diese friedvolle Kräutertee-Tasse Bio-Hanfblätter, -Grüne Minze, -Lavendel, -Kamilleblüten, -Süßholz und -Ashwagandha. Ashwagandha wird im Ayurveda seit jeher hochgeschätzt. Eine friedvolle Tasse
» WeiterlesenNadine Kühn zeigt Frauen in “Abenteuer Mama-Sein” wie sie glückliche und starke Kinder erziehen, ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.
» WeiterlesenDie Serie AGAPE bietet Hilfe und Unterstützung für eine gesunde Sexualität – für Männer und Frauen, Wechseljahrbeschwerden oder Haarwuchsproblemen. Made for You to Love Agape No. 1 – Potenzmittel Männer Mehr Potenz – ohne Chemie, für eine gesunde und ausgewogene Libido – ist heutzutage der Anspruch von Männern und Frauen. Beruflicher Stress und die hohen Anforderungen im Alltag sind ein
» WeiterlesenWellness gewinnen bei der Super-Summer-Verlosungsaktion von schuhplus Schuhplus verlost Freikarten für Ostsee Therme Viel mehr geht nicht am Meer. Spaß und Entspannung verspricht die Ostsee Therme in Scharbeutz. Eine Auszeit erleben und sich in der Wassererlebniswelt mit Wildwasserkreisel, rasanten Rutschen, Außenbecken, Fontänen, Massagedüsen, Whirlpools und vielem mehr austoben. Für die kleinen Gäste heißt es Spielspaß Ahoi – in der einzigartigen
» WeiterlesenRegenmacher – entspannende Klänge mit 15% Rabatt Der Regenmacher, Rainstick oder Regenstab ist ein Klanginstrument für Meditation und Entspannung. Er wird zwar auch als Rhythmus-Instrument in der Musik genutzt, kann aber wunderbar Traum- und Trancereisen belgeiten oder auch Gutenachtgeschichten für Kinder untermalen. Vom 15.8. bis 15.9. gibt es auf alle Regenmacher bei Abaton Vibra 15% Rabatt. Naturgeräusche wie Wellenrauschen und
» WeiterlesenFamilientraining hilft bei Konflikten sup.- Toben, Tränen, Türenknallen – wenn es im Familienalltag kriselt, suchen sich möglicherweise Bewegungsdefizite bei den Kindern ihr Ventil. Darauf weist Dr. Axel Armbrecht vom Institut für Bewegungstherapie in Eutin hin. Er geht davon aus, dass manche Konflikte und Erziehungsprobleme ihre Ursache in dem vorwiegend sitzenden Lebensstil vieler Kinder und Jugendlicher haben: “Aggression und Gewaltbereitschaft sind
» WeiterlesenJohann F. Böing-Messing stellt in “FÜLLE FÜRS LEBEN” Übungen bereit, die den Weg zu einem friedvollen und erfüllten Leben ebnen.
» WeiterlesenGregor M. Schöffmann zeigt in “Segnen im Alltag”, wie wir durch den natürlichen Akt des Segnens mehr Energie und Freude im Leben haben können.
» WeiterlesenUlrike Jung verrät in “Gute Nacht, Schlafprobleme”, wie man wieder erholsam schlafen und voller Energie aufwachen kann.
» WeiterlesenArnold H. Lanz verfolgt mit “Humor ist, wenn man lacht” das Ziel, seine Leser zu unterhalten und zum Lachen zu bringen.
» WeiterlesenBenedikt Dommes führt die Leser in “Lebendig Leben” auf einen Weg zu mehr Harmonie, Ausgeglichenheit und inneren Frieden.
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