Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge

Bauen Sie bei einem Spaziergang im herbstlichen Wald Stress ab (Bildquelle: Harold Wijnholds, Unsplash) Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind kürzer und es ist kühler geworden. Die Blätter der Bäume haben sich bunt verfärbt und bedecken teilweise bereits Waldwege und Straßen. Nichtsdestotrotz bietet es sich weiterhin an, entspannte Herbstspaziergänge zu

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newgen medicals Kompaktes Akku-Hand-Massagegerät

Kabellos & federleicht: Den privaten Masseur immer griffbereit haben newgen medicals Kompaktes Akku-Hand-Massagegerät mit 4 Aufsätzen, 6 Stufen, USB, www.pearl.de – Kompaktes Leichtgewicht – ideal für unterwegs: lädt per USB-C – Massage-Intensität in 6 Stufen anpassbar – 4 Massageköpfe für unterschiedliche Muskelpartien – Massiert großflächig und punktuell – Auch zur Massage der Akupunkturpunkte geeignet – Bis zu 2,5 Stunden Laufzeit

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Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung

Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong ist eine Koordinationsübung und zudem eine der fünf Säulen der TCM, der traditionellen chinesische Medizin. Übersetzt bedeutet Qi Lebensenergie und Gong so viel wie Übung, Pflege oder Arbeit. Zusammengenommen heißt es also die Arbeit an und mit

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Sei der Fluss, nicht der Tropfen. Ein Interview mit Qigong-Trainer Olaf Koch.

Über den Wert und den persönlichen Nutzen von Qigong in der westlichen Welt. Qigong-Trainer Olaf Koch 1. Wie entspannt sich ein Qigong-Trainer, Herr Koch? Am liebsten mit langsamen sanften Bewegungen, die meinen Atem regulieren und mich ganz aus dem Alltag abtauchen lassen, in einen Zustand der Entspannung, dem inneren Frieden und der Harmonie. Mit Qigong eben. 2. Was ist Qigong?

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Atme dich gesund im Heilstollen der Feengrotten

„Die absolute Ruhe im Bergwerk bewirkt eine Atmosphäre, in der die Patienten abschalten und loslassen können“ Unter Tage im Heilstollen Saalfeld. Am Tag des offenen Heilstollens am 18. September 2022 laden die Feengrotten von 10 bis 16 Uhr dazu ein, das besondere, gesundheitsfördernde Klima des Saalfelder Naturheilstollens kostenfrei kennenzulernen. In einen dicken Schlafsack gekuschelt, kann man die absolut reine Luft

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Tropisches Paradies vor den Toren Hamburgs: Entspannung genießen

Ardex-Objektbericht „vabali spa“ Hamburg (Bildquelle: vabali spa) Witten, 7. September 2022. Wer eine tropische Auszeit vom Alltag sucht, braucht nicht weit zu fliegen: Ein kleines Stück der balinesischen Insel wartet jetzt vor den Toren Hamburgs. Dort hat Ende Juni 2022 das neue vabali spa Hamburg seine Pforten geöffnet. Die 36.000 Quadratmeter große Wellnessoase ist einem balinesischen Dorf nachempfunden. 13 Saunen

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Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K.

Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch in der Freizeit ist Stress bereits angekommen: Man hetzt zum Sport, denn schließlich möchte man lange gesund, fit und leistungsfähig bleiben. Auch die Familie fordert einen: Sei es, den Kindern

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„Summer Of Joy“ von HeYoMa einpuppt sich als eingängiger Sommer-Hit

Feel Good Pop: Ein echter Musik-Ohrwurm kann schlagartig gute Laune auslösen, dem Berliner Musik-Projekt HeYoma gelingt dies auf Anhieb! „Summer Of Joy“ heißt die Debüt-SIngle von HeYoMa – ein wahrer Sommer Hit mit Ohrwurm-Charakter! Schon immer war Musik dazu imstande Gefühle auszulösen. Egal ob Trauer, Wut, Freude etc. – ein gut gemachter Song kann uns emotional berühren. Lieder, die wir

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Die drei Wellness E´s bei Kittys Thaimassage Stuttgart

KITTYS THAI MASSAGE IN STUTTGART: Entspannung, Entlastung & Erholung, die drei Wellness-E´s zum Wohlfühlen! Mit den Worten von Stefan Zweig „Auch die Pause macht Musik“ möchte Dir die Kittys Thai Massage Stuttgart heute eine ganze besondere Form der ganzheitlichen Erholung, Entspannung und Entlastung für Körper, Geist und Seele vorstellen. Diese drei sogenannten Wellness-E „s entführen Dich in den Garten der

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Mit dem Hotel Excelsior Venice Lido Resort einen kulturellen Familienurlaub in Venedig genießen

Als einziges Hotel Venedigs liegt das Fünf-Sterne-Superior-Hotel Excelsior Venice Lido Resort direkt am Strand an der Adria und ermöglicht damit eine Kombination aus Strandurlaub und Städtetrip.

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Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga

Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende des achtgliedrigen Übungspfades stehen tiefe Selbsterkenntnis, Befreiung und Weisheit mit dem Ziel, Körper,

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Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald

Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald Sie sind auf der Suche nach einem Seminar für Stressbewältigung, Stressprävention, Entspannung, Kommunikation oder Persönlichkeitsentwicklung oder eine Ausbildung in diesen Bereichen? Und dafür bevorzugen Sie einen ruhigen und stillen Seminarort, an dem Sie sich während

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NEU bei Yoga Vidya: Long Covid-Retreat zur Anregung der Vitalressourcen

Zurück in die Lebenskraft Viele COVID-Patienten leiden nach einer akuten Infektion unter langanhaltenden Beschwerden wie chronischer Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen und rheumaähnlichen Beschwerden. Eine organische Ursache lässt sich häufig weder internistisch noch neurologisch feststellen. Begleitend durchleben Betroffene Gefühle von Hilf- und Perspektivlosigkeit, Angst oder Panik. Ergänzend zu guter schulmedizinischer und psychotherapeutischer Begleitung ist es ratsam, sich das

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Entspannungsmassage – Thai Massage Stuttgart genießen!

Gönnen Sie sich eine ICH-ZEIT bei Kittys Thai Massage Stuttgart Entspannungsmassage in Stuttgart bei Kittys Thaimassage genießen! Die Entspannungsmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage. Sie dient der Erholung des Körpers und der Sinne sowie dem Abbau von Stress. Ruhe finden bei einer Entspannungsmassage in Stuttgart Vom Alltag abschalten, bei einer Entspannungsmassage in Stuttgart. Professionelle Thai Massage Stuttgart – wie in Thailand,

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