Überwinde deine Angst

Die beste Strategie, um wirklich richtig mit negativen Gefühlen umzugehen In diesem Video geht es darum, wie Ängste und unerwünschte Gefühle überhaupt entstehen und durch soziale Programmierung und die eigene innere Gedankenwelt geschürt werden. Aber die gute Nachricht ist: Da es nur zwei menschliche Urängste gibt, die angeboren sind, sind alle anderen Ängste erlernt. Somit können sie auch wieder gut

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Radikale Ehrlichkeit für ein Leben ohne Bullshit

Sei mal ehrlich zu dir selbst (wenn du das überhaupt noch kannst). Ehrlichkeit währt am längsten und trotzdem lügen wir uns fast zu Tode. Wir alle lügen. Tagtäglich, immer und immer wieder. Wir lügen uns selbst an (das können wir fast am besten) und wir lügen unsere Familie an. Unsere Freunde, unsere Partner, unsere Kinder, unsere Chefs und unsere Angestellten.

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Gefühle auf Knopfdruck erzeugen?

So funktioniert es in der Praxis In diesem Video lernst du wie du dir selbst einen sogenannten Anker setzt, um gute Gefühle auf Knopfdruck abrufen zu können, wann immer du sie brauchst. Eine der mächtigsten Techniken des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) ist das Ankern. Das Ankern beschreibt eine Reiz-Reaktionsverknüpfung, bei der zum Beispiel eine bestimmte Bewegung dazu führ, dass du in

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Hotel Mom – Flucht nach St. Pauli: eine Coming-of-Age-Geschichte der besonderen Art

In seinem ersten Roman “Hotel Mom – Flucht nach St. Pauli” erzählt der Autor Torsten Adamski die Geschichte von Herrn Schmidt, der mit Hilfe seines Elefanten endlich erwachsen werden kann.

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