Wellness für die Seele – Selbststärkung in Zeiten von Corona

Online-Workshop für Resilienz und Gelassenheit: stressfrei ins neue Jahr Zu einem Online-Seminar für innere Balance lädt das Virtues Project Germany an vier Sonntagen im Januar und Februar des neuen Jahres ein. “A Pace of Grace” ist ein interaktiver Workshop für mehr Lebensfreude und Gelassenheit, Gesundheit und Selbstverwirklichung. Der Workshop wird Corona-proof auf der Internetplattform Zoom mit maximal 12 Teilnehmern angeboten.

» Weiterlesen

Das muss doch auch anders gehen – Mach Erfolg auf deine Art – ohne Hamsterrad, Stress und Müssen

In ihrem neuen Buch “Das muss doch auch anders gehen” zeigt die Autorin Bettina Ramm ihren Lesern, wie man ein erfolgreiches und zugleich selbstbestimmtes und glückliches Leben führen kann.

» Weiterlesen

Ankommen. Aufatmen. – Sich selbst wiederfinden durch Naturverbundenheit

“Ankommen. Aufatmen.” ist der Titel des neuen Buches der Autorin Dr. Gerlinde Manz-Christ. Sie möchte ihre Leser dazu anregen, sich wieder mit der Natur neu zu verbinden und sich selbst zu finden.

» Weiterlesen

Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm um stark im Leben zu stehen Cover Resilienz ist heutzutage eine unverzichtbare Fähigkeit, denn fast jeder hat Stress. Einen positiven Umgang mit Stressfaktoren zu finden und selbstbestimmt durch den Alltag zu navigieren, statt zum Spielball seiner Wogen zu werden, kann mithilfe der richtigen Einstellung gelingen – und mit Unterstützung wertvoller Yogaübungen sowie einer Meditationspraxis. Die erfahrene Yoga- und

» Weiterlesen
1 2