Bewegung im Freien bringt Körper und Geist in Schwung

Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen. Das kann langfristig zu einem Mangelzustand führen, der uns als Stressfaktor das Leben schwer macht. Schon ein Spaziergang kann helfen, den Sauerstofftank zu füllen und damit auch den Geist neu zu beleben. Für viele Menschen bleibt nur der Weg von der Wohnung zum Auto bzw. Bahn, die Überbrückung der

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Fitnessstudios zu, Sporthallen dicht – trotzdem trainieren

Zu Hause trainieren – gesund bleiben Erhöhe Dein Energielevel (Bildquelle: @doit bewegungsstudios GmbH) Wir haben aktuell eine noch nie dagewesene Zeit, in der es nicht einmal mehr möglich ist wie gewohnt ins Fitnessstudio oder anderen Sport- und Fitnesstrainings nachzugehen. Wer regelmäßig ins Training geht vermisst das natürlich bereits, wenn er/sie ein oder zweimal nicht gehen konnte. Und da kommt der

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Von der Sprintdistanz bis zum Ironman: So erreichst du Bestzeiten im Triathlon

TRIATHLON TOTAL von Roy Hinnen So werden Triathleten schneller! In TRIATHLON TOTAL fasst Roy Hinnen seine Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Triathlonsport in 30 Kapiteln zusammen und bietet jedem Athleten das Know-how, das er braucht, um eine neue Bestzeit zu erreichen. Mit seiner interaktiven Swim-, Bike-, Run- und Race-Formel hat Roy den Zeitgeist voll getroffen – vor allem für

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newgen medicals GPS-Sportuhr SW-420.hr

Misst Aktivitäten und speichert die Laufstrecke newgen medicals GPS-Sportuhr SW-420.hr, Always-On-Display, Bluetooth, www.pearl.de – 1 Monat Stand-by-Laufzeit – Transreflektives Farb-Touch-Display, auch bei Sonne ablesbar – Optische Herzfrequenz-Messung – Integrierte GPS-Streckenaufzeichnung – Wasserdichtes Gehäuse: IP68 – Export an Strava-App möglich Fitness-Daten, Streckenaufzeichnung und Benachrichtigungen direkt am Handgelenk: Das Multitalent von newgen medicals ist Armbanduhr, Fitness-Coach, GPS-Tracker und Nachrichtenzentrale in einem. Intelligentes

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Gewinnchance auf einen Kartell by LAUFEN Hocker

Nehmen Sie jetzt am Gewinnspiel teil (Bildquelle: @LAUFEN) Design-Liebhaber aufgepasst: Unter allen Neuabonnenten, die sich im Zeitraum vom 02.09.2019 bis zum 15.11.2019 für den kostenlosen Skybad-Newsletter anmelden, verlost der Online Bad- und Sanitärshop in Kooperation mit dem Schweizer Designbadhersteller LAUFEN drei transparente Kartell by LAUFEN Hocker aus Kunststoff. Um an dem Gewinnspiel teilzunehmen, bedarf es lediglich der Anmeldung zum Newsletter

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Iris Hadbawnik ist neue Inhaberin des Sportwelt Verlages

Inhaberwechsel beim Sportwelt Verlag – Programmausrichtung auf Triathlon, Laufen, Ausdauer- und Extremsport Iris Hadbawnik (Quelle: Sportwelt Verlag) Iris Hadbawnik (46) hat rückwirkend zum 1. Juli 2019 den Sportwelt Verlag übernommen. Der Verlag, der 2006 von Nicole Luzar gegründet wurde und seitdem über 30 Titel publiziert hat, wird künftig seinen Sitz in Frankfurt am Main haben. Für die ehemalige Bibliothekarin Iris

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5 Tipps für raumsparende Waschplätze

(Bildquelle: @Laufen) Kompakte und anspruchsvolle Badgrundrisse benötigen intelligente Lösungen, damit der Raum voll genutzt werden kann und nicht überladen wirkt. Waschtische aus herkömmlicher Keramik tragen häufig dick auf. Ihre dicken Wandungen verschwenden bei kompakten Badgrundrissen nicht nur wertvollen Platz, sondern belasten auch die Raumwirkung. Ganz anders Waschtische aus Saphirkeramik von Laufen: Dank des dünnwandigen und äußerst robusten Materials wirken sie

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Eignet sich die Lauftherapie für Ihr Unternehmen?

Ich meine Ja, denn auch in ihrem Unternehmen wird es Personen geben, die sich nicht bewegen. Mit der Lauftherapie laufen sie behutsam zu mehr Wohlbefinden Lauftherapie verändert. Laufen lässt den eigenen Körper spüren, weckt das Herz-Kreislaufsystem, lässt Stress abbauen und die Psyche gesunden. Es führt zu mehr Wohlbefinden. Viele Unternehmen denken mittlerweile gesundheitsorientiert, bieten BGF-Maßnahmen an oder kooperieren mit Gesundheitspartnern.

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newgen medicals Fitness-Uhr SW-260.hr

Die Herzfrequenz immer im Blick behalten newgen medicals Fitness-Uhr SW-260.hr, Touch-Screen & Herzfrequenz-Anzeige, Bluetooth, www.pearl.de – Optische Herzfrequenz-Messung – Kostenlose App für iOS und Android – Kompatibel zu Google Fit and Apple Health – Benachrichtigt bei eingehenden Anrufen und SMS – Bis zu 7 Tage Akku-Laufzeit Das Multitalent fürs Handgelenk: Das Armband von newgen medicals ist Fitness-Coach, Nachrichtenzentrale, Uhr und

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Laufen bei Hitze

Was du vor, während und danach beherzigen solltest, wenn du bei Hitze läufst Lange Tage, kurze Nächte, flirrende Hitze. Echte Hochsommer sind Fluch und Segen zugleich. Einerseits verleihen sie uns ein unendliches Happy-Holiday-Feeling, andererseits können heiße Temperaturen ganz schön zermürbend sein. Vor allem, wenn du regelmäßig laufen gehst, dich gerade auf einen Lauf vorbereitest und dein Trainingsplan keine Pause zulässt.

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Borgo Egnazia Triathlon über die Mitteldistanz startet im Herbst

70.3 Triathlon-Rennen im Urlaubsidyll Apulien Den 19. Oktober 2019 sollten sich alle Triathleten und Sportbegeisterte vormerken. An diesem Tag findet der erste Borgo Egnazia Triathlon über die Mitteldistanz statt. Borgo Egnazia ist ein luxuriöses 5-Sterne-Ressort und liegt in Apulien/Süditalien, einer der faszinierendsten Landschaften Europas. Licht, Farben und Aromen machen den Zauber der Region Apulien aus. Der Borgo Egnazia Triathlon kombiniert

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