Mit Meditation zu einem besseren und gesünderen Leben

Warum eine regelmäßige Meditationspraxis für uns viele Vorteile hat – Erkenntnisse aus der Wissenschaft Eine regelmäßige Meditationspraxis steigert unsere Gesundheit und unsere sozialen Kompetenzen (Bildquelle: Hristina Šatalova, Unsplash) Heute, am 20. Mai, feiern wir den Welttag der Meditation. Und dass dieser Tag beziehungsweise die Technik der Meditation tatsächlich gefeiert werden sollte, beweisen die vielen positiven Veränderungen, die wir mit einer

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Ich bin mal kurz weg: Kurz-Auszeiten im täglichen Leben

Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können Kurz-Auszeiten lassen sich ganz unkompliziert in den Alltag einbauen (Bildquelle: FreePhoto, Pixabay) Kurz-Auszeiten – warum sie so wichtig sind Viele Krankenkassen empfehlen es: jede Stunde eine Pause von fünf Minuten einzulegen. Dadurch arbeitet man effektiver und geht zusätzlich gegen Müdigkeit an. Außerdem erhält

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Weshalb eine vierjährige Yogalehrer-/Innen Ausbildung, wenn man es anderswo in vier Wochen schafft?

Der Entwicklungsprozess während einer fundierten Ausbildung lässt sich nicht verkürzen. Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Eff Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Effekt der eigenen Praxis bereits selber erlebt

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29 Meditationen zur Prüfungsvorbereitung

Meditation zur Prüfungsvorbereitung Stress abbauen… einstimmen… konzentrieren… Fragen beantworten Wem eine mündliche Prüfung, ein Kolloquium, ein Rigorosum oder eine ähnliche “Tortur” bevorsteht, sollte alle Hilfsmittel nutzen, um seine Geisteskräfte zu unterstützen und die nötige Gelassenheit zu finden. Das ist mit Meditationen ohne Nebenwirkungen möglich. Deshalb hat der langjährige Prüfer und Hochschullehrer Dr. Joachim von Hein 29 verschiedene Meditationsarten selbst ausprobiert

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Heilung und die Welt des Geistes von Hazrat Inayat Khan

Gesundheit | Heilen | Mentale Reinigung | Die Welt des Geistes “Die Seelen auf der Erde werden unvollkommen geboren und weisen Unvollkommenheiten auf. Von da aus entwickeln sie sich auf natürliche Weise und erlangen Vollkommenheit. Wenn alle vollkommen geboren würden, dann hätte diese Schöpfung keinen Sinn. Die Manifestation entstand, damit jedes Wesen aus der Unvollkommenheit zur Vollkommenheit auf-steigen kann. Das

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Charakter und Persönlichkeit von Hazrat Inayat Khan

Die verwirklichte Persönlichkeit Leute findet man überall, aber wo findet man einen Menschen? Als der griechische Philosoph Diogenes gefragt wurde, warum er bei hellem Tageslicht mit einer Laterne herumlief, antwortete er: “Ich suche nach einem Menschen.” Der vorliegende Band gibt aufschlussreiche Einsichten über uns Menschen und die Entwicklung der Persönlichkeit. “Die Individualität ist uns vorgegeben”, sagt der indische Religionsgelehrte Hazrat

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Verlag Heilbronn: Der Katalog 2022 ist da

Wir machen Bücher für Menschen auf dem inneren Weg | Auszeichnung des Freistaates Bayern | Eine Ethik der Achtsamkeit Der Verlag Heilbronn publiziert Schriften, die geprägt sind von Interreligiöser Toleranz. Das Portfolio umfasst Meditation, Mystik, Meisterschaft des inneren und äußeren Lebens, Musik und Kosmische Harmonie im Kontext des Universalen Sufismus jenseits religiöser Dogmen. Die Publikationen sind größtenteils Veröffentlichungen der Lehren

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Auszeichnung des Freistaates Bayern 2021

Der Verlag Heilbronn wurde für sein herausragendes Programm und das Publikationsvorhaben “Dream Flowers” von Noor Inayat Khan ausgezeichnet. Verlag Heilbronn Stellungnahme der Jury: Der Verlag Heilbronn, ansässig in Polling, wurde 1981 gegründet – mit einem ganz besonderen Verlagsprofil: Es geht stets um Yoga, Spiritualität, interreligiöse Themen und indische Mystik für Menschen, die sich auf den inneren Weg machen. Das erfolgt

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Gebet – Atem der Seele

Gebet ist das Gespräch des Menschen mit Gott / Es ist die geheimnisvollste und intimste Verbindung zwischen uns Menschen und dem schöpferischen Universum Im Sufismus, wie auf jedem anderen mystischen Weg, steht das Gebet mit seinen verschiedenen Aspekten im Mittelpunkt der spirituellen Entwicklung. Sowohl für die Sufis aller Zeiten und Länder als auch für Hazrat Inayat Khan war die Zwiesprache

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Das innere Leben – Den Sinn des Lebens verwirklichen

Mit innerem Leben ist ein Leben gemeint, das auf Vollkommenheit ausgerichtet ist. Wege nach Innen Das innere Leben bezieht sich auf die innere Entwicklung und Reise der menschlichen Seele. “Die genaue Bedeutung des inneren Lebens besteht darin, dass wir nicht nur in unserem Körper leben, sondern auch in unserem Herzen und unserer Seele.” Hazrat Inayat Khan (1882-1927) Wie können wir

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Neue Träume braucht das Land

Ein Riesen-TRAUMFÄNGER über ganz Deutschland Monica Deters Ein Riesen-TRAUMFÄNGER über ganz Deutschland Prominente Persönlichkeiten, starke Speaker und qualifizierte Coaches umarmen das ganze Land, in dem sie die Träume von tausenden Menschen einfangen und sichtbar machen. Rommerskirchen, November 2021: Millionen Menschen haben geplatzte Träume. Doch das darf jetzt vorbei sein! Qualifizierte Coaches spannen am internationalen Tag der Umarmungen einen überdimensionalen imaginären

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Meisterschaft – Spirituelle Verwirklichung in dieser Welt

Das Geheimnis des Lebens liegt in dem Wunsch etwas zu verwirklichen Indem wir das Mysterium der Verwirklichung erfahren, lernen wir göttliche Meisterschaft, wie sie in dem biblischen Satz angesprochen wird: “Dein Wille geschehe, wie im Himmel, so auf Erden.” Viele Leserinnen und Leser halten das Buch “Meisterschaft” von Hazrat Inayat Khan für eines der hilfreichsten Werke seiner Lehren. Erfolgreich zu

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Zeitharmonie: eine stressarme Lebenshaltung erlernen

Coach Doreen Brüsehaber trainiert erfolgreiches Stressmanagement zeitharmonie achtsamkeitstraining Wer unter Druck geraten ist und merkt, dass er allein nicht aus der Tretmühle herauskommt, kann sich bei Zeitharmonie Unterstützung holen. Coach Doreen Brüsehaber von Zeitharmonie bietet in München und Umgebung qualifizierte Kurse in Entschleunigungs- und Achtsamkeitstraining an – auch als Online-Kurs. Die Angebote von Doreen Brüsehaber richten sich an alle Interessenten,

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Neu beim B.I.E.K: Ausbildung zum*r Achtsamkeitstrainer*in

Verankern Sie Achtsamkeit in Ihrem eigenen Alltag und lernen Sie, andere Menschen zu einem achtsameren und damit zufriedeneren Leben zu führen (Bildquelle: janeb13 from Pixabay) In unserer heutigen Gesellschaft ist Achtsamkeit wichtiger denn je. Denn meist sieht unser Leben so aus: Wir hetzen und eilen hierhin und dorthin, sind gedanklich schon ein Jahr in der Zukunft, machen Pläne, optimieren und

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2. Weltrekord und Excellence Award für Jürgen Wollborn

Speaker Slam Weltrekord geht zum 2. mal nach Mittelfranken ! Jürgen Wollborn bei seinem Vortrag zum Weltrekord im Speaker Slam – Foto Dominic Pfau Der LandschaftsArchitekt und Zen-Lehrer Jürgen Wollborn trat am 08.10.2021 vor einer Expertenjury beim 8. Internationalen Speaker Slam an und holte wieder den Weltrekord mit Exellence Award nach Mittelfranken. Gemeinsam mit dem Veranstalter, Bestseller-Autor und Top-Speaker Herrmann

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