Stress und Burnout ist ein Zeitgeist der krank macht – mit Ayurveda Stress und Burnout lösen. Ayurveda bei Stress und Burnout Mit dem sehr aktuellen Begriff „Burnout“ beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand, der im Ayurveda seit alters her bekannt ist – als intensive Vata-Störung – ein Verausgabungs-Syndrom. In unserer aufgeklärten Welt wissen wir viel über Stress und Burnout,
» WeiterlesenMenschen mit einer Depression erfahren heute zwar weniger Stigmatisierung, dennoch wird die Krankheit noch allzu oft auf eine bloße Gefühlslage reduziert.
» WeiterlesenStressige Scheidungen können zu einem höheren Risiko für vorzeitiges Ableben führen. Wie eine Onlinescheidung mit ganzheitlicher Unterstützung helfen kann.
» WeiterlesenLernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten Burn-out-Berater helfen Menschen aus der Abwärtsspirale hinaus Stress und Burn-out sind die großen Gefahren unserer heutigen Zeit Stress ist eines der größten Gesundheitsrisiken dieses Jahrhunderts und auch die häufigste Ursache für eine Burn-out-Erkrankung. Wussten Sie beispielsweise, dass sich in Deutschland 87 % der Arbeitnehmer aus den verschiedensten Gründen
» WeiterlesenWie wirkt der Wald? Warum sogar kurze Wege wohltuend sind für Körper, Geist und Seele! Petra Lupp, Autorin von Mein Waldbaden Tagebuch sowie Wald-Auszeit-Anbieterin gibt wertvolle Tipps für den Alltag
» WeiterlesenFrank Menninger, gebürtiger Oberberger, hat am 13. internationalen Speaker-Slam teilgenommen und dort mit weiteren 146 Teilnehmern den Weltrekord geknackt und nach Nordhessen geholt.
» WeiterlesenVerhaltenswissenschaftlich fundiert (Autor: Gundolf Meyer-Hentschel) Freundlicher Blickkontakt mit Patienten kann Stress verhindern (Bildquelle: https://flic.kr/p/7gVfXb) Geschickte Kommunikation mit Patienten schafft angenehme Praxisatmosphäre und lässt Stress gar nicht erst aufkommen. Manchmal machen schon kleine Formulierungen den Unterschied. Hier drei Tipps für MFA, die Stress verhindern können. 1. Vergessen Sie das Wort „gleich“ MFA: „Ich bin gleich wieder da.“ – „Der Arzt kommt
» WeiterlesenÄngste verstehen und überwinden: Wie Sie Ihre Blockaden überwinden. Handeln gegen die Angst: Wie Sie auf Ihre Ängste reagieren und Ihre Ziele erreichen.
» WeiterlesenStudie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter Pukkas Tee-Familie „Gelassen & Entspannt“ für entspannte Momente (Bildquelle: @Pukka Herbs) Hektik und Stress im Alltag kennt jede:r – oftmals sind die Jahresvorsätze schnell verflogen und der Alltag gewinnt wieder die Überhand. Viele Menschen merken die Auswirkungen eines stressvollen Lebensstils nahezu täglich. In einer von Pukka Herbs in Auftrag gegebenen repräsentativen
» WeiterlesenNach traditionell 1000ende Jahre alter, überlieferter Ayurvedarezeptur, authentisch hergestelltes Massage Öl. Ayurveda Mahanarayana Massage Öl (100% Natürlich) 150ml von Naturmeds Dieses Öl wird im Ayurveda zur Linderung von Schmerzen, Steifheit in den Gelenken und der Wirbelsäule verwendet. Es ist aus ayurvedischer Erfahrung auch sehr wohltuend für das Nervensystem. Eine 15-minütige Selbstmassage mit dem Öl pro Woche wirkt meist schon entspannend,
» WeiterlesenWarum Führungskräfte vermehrt unter Druck stehen und wie sie dem Stress erfolgreich begegnen können, zeigen Denise und Egon Schiebel. ): Denise und Egon Schiebel zeigen auf, wie Führungskräfte Druck und Stress besser bewältigen können Dass Erfolg ohne Mitarbeitende nicht möglich ist, sei mittlerweile vielen Unternehmen und Organisationen bewusst. Daher werde gezielt Wert auf ein wertschätzendes Umfeld gelegt, damit die Mitarbeitenden
» WeiterlesenARAG Experten informieren über gesunde Arbeitsplätze Fachkräftemangel, demografischer Wandel, hoher Krankenstand, enorme Ausfallkosten, fehlende Motivation, mieses Betriebsklima – wer seinen Arbeitnehmern auf Dauer zu viel abverlangt und sich nicht aktiv um die Gesundheit am Arbeitsplatz kümmert, riskiert das Wohl der Mitarbeiter des Unternehmens. Es lohnt sich also für Arbeitgeber, in eine gesunde Arbeitsumgebung zu investieren. Einige Maßnahmen für einen gesunden
» WeiterlesenNeuerscheinung „Aufblühen statt Ausglühen – raus aus dem Stress & rein in den Flow“ von Monika Herbstrith-Lappe In diesem Buch von Monika Herbstrith-Lappe werden die Verbindungen und Synergien der Flow-Konzepte von Mihaly Csikszentmihalyi mit – dem Aufblühen der Potentiale von Menschen im Rahmen der Positiven Psychologie von Martin Seligman – der traditionellen japanischen Ikigai-Philosophie rund um den Lebenssinn – der
» WeiterlesenIm Herbst 2022 haben Paulin Schöber und René Stein ihre gemeinsame Praxis eröffnet, um ihr Know-how in der Arbeit mit Frauen bzw. Männern zu vereinen.
» WeiterlesenAdvent, Advent – der Kopf mir brennt! Eigentlich sollte es eine der schönsten Zeiten im Jahr sein. Traditionell ist die Adventszeit eine Phase der Einkehr und der innerlichen Vorbereitung auf ein festliches Beisammensein zum Jahresende. Die ältere Generation unter uns erinnert sich vielleicht noch an entspannte Kindheits-Nachmittage, an denen Weihnachtsplätzchen gebacken und Papiersterne gebastelt wurden. Es herrschte eine nahezu magische
» WeiterlesenDer Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay) Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3. November gegangen wird, macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam. Denn die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: In Deutschland fühlen sich sage und schreibe 87 % (!!) der Arbeitnehmer aus den verschiedensten Gründen
» WeiterlesenStress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz im Gegenteil: Stress ist eine von der Evolution bevorzugte Fähigkeit von Lebewesen, sich an veränderte Umweltbedingungen anzupassen. Damit sollen die Anforderungen, die mit dieser Veränderung einhergehen, bewältigt und die Lebewesen so in die Lage versetzt werden, zu
» WeiterlesenDie Corona-Pandemie hat Stress-Level und Burnout-Quote vieler Ärzt:innen in erheblichem Maß erhöht. Dr. med. Franz Sperlich erlebt die Ursachen dafür in seiner Praxis tagtäglich selbst. Auf Basis sein
» WeiterlesenNeurowissenschaftlerin und Managementberaterin Friederike Fabritius zeigt, wie gehirngerechte Führung gelingt! Die Zeiten der stressigen und hektischen Unternehmenskultur sind gezählt. Denn was bringt es, wenn Angestellte 15 und mehr Stunden täglich arbeiten, ständig unter Stress stehen, sich schlecht ernähren und ihr Familienleben opfern? Ganz sicher keine Bestleistungen, und schon gar keine tiefe Mitarbeiterbindung, weiß Friederike Fabritius. Die Kündigungsraten, insbesondere von Frauen
» WeiterlesenRaus aus der Opferrolle – rein ins Leben Stress-Expertin Nicole Traut holt Excellence Award (Bildquelle: Dominik Pfau) Stress-Expertin Nicole Traut aus Nürtingen ist Preisträgerin beim 12. Internationalen Speakerslam in Mastershausen. 147 Redner aus 18 Nationen sind am 30.09.2022 auf 2 Bühnen angetreten. 240 Sekunden hatten die Redner Zeit um mit ihrer Botschaft das Publikum zu begeistern und von sich zu
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