Antonja bricht mit Rock-Song ein Tabuthema!

Von der Live Tour ins „Burnout“, RTL und VOX berichten! Rocksängerin Antonja RTL und VOX berichten exklusiv über den Song „Burnout“ und die Sängerin. Der Song ist sehr eingängig und die Botschaft ist klar: Burnout ist kein Tabuthema mehr. Antonja will mit ihrem Song aufklären und Betroffenen Mut machen, dass sie nicht alleine sind. Der Song ist auch ihre ganz

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Trainingsanpassung zur Prävention vor Überlastung und Verletzung / GOTS / Sportmedizin

Viele Freizeit- und Profisportler haben mit überlastungsbedingten Sportverletzungen an der oberen und unteren Extremität zu kämpfen. Durch sogenannte Mikrotraumen entstehen zum Beispiel Tendinopathien oder auch Stressreaktionen und -frakturen . Ob und wie man herausfinden kann, welche Überlastungen individuell durch welche Trainingsbelastungen entstehen, dazu referiert Prof. Dr. rer. nat. Matthias W. Hoppe, Leiter der Professur für Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der

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Resilienz im Beruf – Wertschätzung kommt von innen

(Bildquelle: @pixabay) Die Geschäftswelt des 21. Jahrhunderts ist geprägt durch Schnelllebigkeit, dem Wunsch nach Anerkennung und dem daraus resultierenden Eifer „höher, schneller, weiter“. Hinzu kommen die Digitalisierung und eine kontinuierliche Informationsüberlastung in jedem Lebensbereich. Da mitzuhalten ist schwierig. Stagnation und Präsenz im Hier und Jetzt sind den meisten fremd geworden. Stattdessen arbeiten Sie an mehreren Dingen gleichzeitig und wenn etwas

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Boomender Klettersport: Verletzungen und Überlastungen an der Hand

Zeulenrodaer Kongress für Orthopädie und Sportorthopädie (ZKOS) vom 26. bis 28. August 2021 (Bildquelle: Bauerfeind) Unsere Hände und vor allem die Finger sind zum Greifen gemacht. Im Alltag halten sie viele Bewegungen aus, ohne dass es je zu Überlastungen kommt. Anders sieht es im Klettersport aus. Der boomende Sport fordert die Aktiven zu immer kniffligeren Aktionen heraus. Epiphysenverletzungen, Ringbandverletzungen und

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Wenn die Sehne überlastet ist oder der Wirbel ermüdet: Verletzungen im Nachwuchs-Tennis

GOTS / Sportmedizin (Bildquelle: Pixabay) Nachwuchs-Tennisspieler leiden häufig an einer Tendinopathie der Extensor Carpi Ulnaris-Sehne oder an einer Spondylolyse (Ermüdungsbruch eines Wirbelkörpers). Besonders häufig betroffen sind Jugendliche zwischen 14 und 19 Jahren. Die Symptome müssen schnell erkannt und behandelt werden, um eine zuverlässige Rückkehr in den Sport zu ermöglichen. Überlastungen und Verletzungen im Tennis-Sport sind eines der Hauptthemen auf dem

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Fachmännische Unterstützung Ihrer Kanzlei in Hamburg!

Für Kanzleien und Unternehmen in Hamburg! https://www.kanzlei-kienert.de Fachmännische Unterstützung Ihrer Rechtsanwaltskanzlei bzw. Ihres Unternehmens! Sie benötigen Verstärkung / Unterstützung / Rückendeckung? Lassen Sie sich durch unseren Service speziell ausgerichtet auf Rechtsanwaltskanzleien unterstützen und helfen. Wir unterstützen Ihre Kanzlei stundenweise als freier Mitarbeiter. Bleiben Sie mit uns jederzeit – egal in welcher Situation Sie sich gerade befinden – handlungsfähig! – Vollständige

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Süchtig nach immer noch mehr Arbeit

Der schmale Grat zwischen Erfüllung und Überforderung Wo lauert die Gefahr von Workaholismus? (Bildquelle: AdobeStock) Erfüllung, Entfaltung und Lebensgrundlage auf der einen Seite. Überforderung, Burnout und Workaholismus auf der anderen: Arbeit hat nicht nur zahlreiche Formen und Facetten, sondern auch vielfältige Ausprägungen und Konsequenzen. Doch was, wenn aus dem, was eigentlich die Existenz sichert, eine Sucht wird? Woran merkt man,

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Wie Pflegekräfte ihren Arbeitsalltag meistern

Die Bevölkerungsentwicklung in Deutschland hat Auswirkungen auf viele Lebensbereiche. Zum Beispiel führt die demografische Alterung dazu, dass mehr Menschen pflegebedürftig werden. Was bedeutet das für Pflegekräfte? In ihrer im Juni 2020 bei Social Plus erschienenen Publikation Arbeitsbedingungen und Kohärenzsinn in der Pflege. Gesundheitspsychologische Aspekte bei Pflegekräften rückt Jessica Ottmann die Bedürfnisse der Pflegerinnen und Pfleger in den Vordergrund. Aufgrund des

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Fachmännische Unterstützung Ihrer Rechtsanwaltskanzlei!

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Raus aus der Krise – Jetzt ! Eine praktische Erste-Hilfe Lösung für Stress, Belastung und Überforderung

Die Wiener Autorin Ines Sindelar veröffentlicht mit „Raus aus der Krise – Jetzt!“ einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber für den Umgang mit Stress und anderen Hürden des alltäglichen Lebens.

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Überlastung der Sehnen im Sport – was ist zu tun?

Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) Häufig ist die Achilles-Sehne überlastet (Bildquelle: Pixabay) Überlastungsbedingte Verletzungen von Sehnen sind typische Beschwerden von Sportlern jeden Alters und Leistungsanspruchs. Gerade die lasttragenden unteren Extremitäten, besonders die Achilles- und die Patellarsehne, sind bei vielen Aktivitäten und Sportarten für Tendinopathien anfällig. Doch was tun, wenn die Sehne durch Überlastung verletzt ist? Von Tendinopathien spricht man, wenn

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