Kreuzschmerz im Sport – Tipps zur Vermeidung / Sportmedizin / GOTS

(Bildquelle: Pixabay) Bewegungsmangel ist in der heutigen Gesellschaft das “neue Rauchen” und führt unter anderem zu Schmerzen am Bewegungsapparat, zum Beispiel am Kreuz. Doch auch Sport kann zu Kreuzschmerzen führen, wenn wichtige Punkte nicht beachtet werden. Welche das sind, dazu referiert Priv.-Doz. Dr. Karin Pieber von der Sportordination Wien auf dem internationalen Kongress der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin in Salzburg.

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Rooftop Yoga: Entspannung mit Panoramasicht über Ibiza-Town

Neu auf Ibiza ist in diesem Sommer das tägliche Rooftop Yoga im Mikasa, einem 16-Zimmer Hotel direkt am Wasser des Jachthafens Marina Botafoch, nur einen kurzen Weg von Ibiza Stadt und der UNESCO-Seite von Dalt Vila entfernt. Gäste können währen der 90-minütigen Yogastunde den Sonnenaufgang über dem Hafen beobachten und auf das strahlend blaue Wasser Ibizas schauen. Professionelle Yogalehrer führen

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Marokko: Tausendundeine Nacht – genussvoll, sportlich oder per Bike

Neue Wikinger-Reise mit Wandern, Yoga und Kulinarik – Trek im Hohen Atlas Trekker erobern die Felsenwelt von Taghia Hagen – 28. Mai 2019. Tausendundeine Nacht für relaxte Genießer, entspannte Radler und sportliche Trekker. Der Mix aus Wüste und Weite, Bergen und Berberkultur zieht alle Aktivurlauber in seinen Bann. Neu im Wikinger-Programm ist eine Kombination aus Yoga, Wandern und Kochen. Auszeit

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Acqua Di Fedo – mitreißender Italien-Thriller für alle Venedig-Liebhaber und Sardinien-Fans

Daniela S. Sedlaczek entführt uns in “Acqua Di Fedo” auf eine spannende und spirituelle Italienreise, in der wir die sardische Kultur, Land, Leute und die Insel-Küche kennenlernen.

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Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru führt bislang einzigartige Yoga-Therapiekurse ein

Das Resort soll umfassendstes Yoga-Retreat der Welt werden Yoga mit Aussicht (Bildquelle: @Four Seasons Hotels and Resorts) Landaa Giraavaru/München, 15. Mai 2019 – Unter der Leitung von Ayurveda-Guru Dr. Dr. Shylesh Subramanya ist das Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru mit seinem hauseigenen The Spa & Ayurvedic Retreat das weltweit erste Resort, das nach AntiGravity Yoga, einem Yoga Energy

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Yoga: das YOGAHAUS Samvit, die Kraftquelle am Schliersee in Bayern

Jeden Morgen um 4:30 Uhr beginnt der Tag für Bertram Mück. Wenn die meisten Menschen noch schlafen, nutzt er die Stille für seine morgendliche Yoga Praxis. Es ist ein festes Ritual, immer gleich – und das schon seit vielen Jahren. (Bildquelle: © Yogahaus – Samvit) In dieser Zeit, in der er ganz fur sich ist, tankt er Kraft fur den

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